Woda jesienią i zimą – dlaczego warto o niej pamiętać i regularnie ją pić?

W sezonie wakacyjnym bardzo duży mówi się o tym, aby pić dużo wody ze względu na upały. Okazuje się jednak, że nie tylko latem istotne jest nawadnianie organizmu w domu i w pracy. Spadek temperatur w okresie jesienno-zimowym również zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę, a jej niedobór może skutkować wieloma problemami zdrowotnymi. Czytaj dalej

Jak zapewnić wodę dla dzieci w szkole?

EDEN_woda_w_szkole

Czy wiesz, że aż 27% dzieci w Polsce pije zbyt mało wody? Większość rodziców w ogóle nie ma świadomości, ile piją ich dzieci na co dzień. Tymczasem odpowiedni poziom wody w organizmie nie tylko poprawia koncentrację i dodaje energii, ale także usuwa niebezpieczne toksyny. W domu na pewno zwracasz uwagę na ilość wypijanej przez dziecko wody. A jak zadbać o to w szkole? Podpowiadamy. Czytaj dalej