TWARDA WODA – DLACZEGO WARTO JĄ PIĆ?

twarda woda eden

Organizm ludzki do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nie tylko wody, ale również substancji w niej rozpuszczonych. W wodzie występować może nawet do 70 różnych składników, jednak praktyczne znaczenie ma właściwie tylko dziesięć: magnez, wapń, wodorowęglany, chlorki, sód, siarczany, fluorki, jodki, żelazo i dwutlenek węgla. Jeżeli w Twojej diecie brakuje wapnia i magnezu – powieneś pić właśnie „twardą” wodę! Czytaj dalej

WITAJ W ŚWIECIE NIEBIESKICH MIGDAŁÓW

efektywność w pracy

To jest ten dzień – przed Tobą lista zadań, może niezbyt długa, ale za to ich priorytet jest wysoki. Potrzebujesz skupienia i koncentracji, by wspomóc efektywność pracy i pchnąć do przodu ważne sprawy, od których zależą losy projektu, który właśnie dopinasz. Jak w zawodach alpejskiego Pucharu Świata, przed Tobą slalom wśród licznych przeszkadzaczy ustawionych celowo, tak byś już przy trzeciej tyczce wyleciał z trasy. Czytaj dalej