WITAJ W ŚWIECIE NIEBIESKICH MIGDAŁÓW

efektywność w pracy

To jest ten dzień – przed Tobą lista zadań, może niezbyt długa, ale za to ich priorytet jest wysoki. Potrzebujesz skupienia i koncentracji, by wspomóc efektywność pracy i pchnąć do przodu ważne sprawy, od których zależą losy projektu, który właśnie dopinasz. Jak w zawodach alpejskiego Pucharu Świata, przed Tobą slalom wśród licznych przeszkadzaczy ustawionych celowo, tak byś już przy trzeciej tyczce wyleciał z trasy. Czytaj dalej

10 RZECZY KTÓRYCH NIE NALEŻY ROBIĆ PRZED PÓJŚCIEM DO PRACY

kawa Eden

To w jaki sposób się budzimy i spędzamy nasze poranki, rzutuje na nasze samopoczucie w ciągu całego dnia. Powolne wstawanie, słuchanie relaksującej muzyki, kilka minut medytacji czy rozmyślań z filiżanką aromatycznej kawy – pozwoli dobrze i spokojnie zacząć dzień pracy. Niestety wiele razy zamiast miłego poranka, włączamy autopilota i serwujemy sobie pasmo dręczących zdarzeń.  Czytaj dalej