Woda z kranu zawiera cząstki plastiku! Jak się chronić?

eden_co_zawiera_kranowka

Najnowsze badania Orb Media wykazują, że woda w kranie zawiera mikrowłókna plastiku, które mają działanie toksyczne. Wśród przebadanych próbek z 14 krajów na świecie aż 83% było zanieczyszczone. Okazuje się zatem, że system filtracji nie jest szczelny, a woda z kranu staje się zagrożeniem dla człowieka. Co można zrobić? Rozwiązaniem są filtry do wody.
Czytaj dalej

5 sposobów na efektywną przerwę w pracy

Happy relaxed young woman sitting at table with a laptop in front of her stretching her arms above her head and looking up with a smile

Osobie zatrudnionej na cały etat w oparciu o umowę o pracę przysługuje minimum 15 minut przerwy. Jeśli jednak pracownik obsługuje komputer, może skorzystać z 5-minutowego odpoczynku od ekranu. Właściciele film przestrzegają tych zasad, ponieważ regularne przerwy zmniejszają zmęczenie i sprawiają, że pracownicy są bardziej skupieni na wykonywaniu swoich zadań. Jak najlepiej wykorzystać wszystkie wolne minuty w ciągu dnia? Poznaj 5 najlepszych sposobów.

Czytaj dalej